OMS: maior parte dos cânceres evitáveis está ligada a apenas dois hábitos

A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou um relatório indicando que a maior parte dos casos de câncer evitáveis está relacionada a apenas dois hábitos de vida, reforçando a importância de mudanças no cotidiano para reduzir o risco da doença.

De acordo com o estudo, comportamentos como o tabagismo e dietas inadequadas — especialmente aquelas ricas em alimentos ultraprocessados, com excesso de açúcar, gordura e sal — estão fortemente associados ao desenvolvimento de muitos tipos de câncer. A OMS ressaltou que essas práticas contribuem de forma significativa para a incidência global da doença.

O relatório aponta que, além de cânceres diretamente relacionados ao tabaco, o excesso de peso e a obesidade derivados de hábitos alimentares pouco saudáveis também aumentam a probabilidade de tumores em diferentes partes do corpo. A combinação de estilos de vida sedentários e dietas desequilibradas é citada como fator de risco relevante.

Especialistas ouvidos pela OMS reforçam que adotar hábitos mais saudáveis — como abandonar o fumo, manter uma alimentação balanceada e praticar atividade física regularmente — pode reduzir consideravelmente as chances de desenvolver câncer ao longo da vida. A prevenção primária, enfocada em estilos de vida, é vista como um dos caminhos mais eficazes para aliviar o impacto da doença nos sistemas de saúde.

O relatório também destaca que políticas públicas voltadas à promoção de ambientes que incentivem escolhas saudáveis, como restrições ao tabagismo, campanhas educativas e acesso a alimentos mais nutritivos, são fundamentais para que mudanças em larga escala sejam efetivas.

A OMS enfatiza que, embora fatores genéticos e exposições ambientais também desempenhem papel no desenvolvimento do câncer, grande parte dos casos poderia ser evitada com modificações nas rotinas diárias de milhões de pessoas ao redor do mundo.