Para milhares de jovens em Santa Isabel, a contagem regressiva para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2025 entrou em sua fase mais crítica. Com as provas marcadas para os dias 9 e 16 de novembro, a organização dos estudos e o controle da ansiedade se tornam decisivos. Professores e especialistas na preparação para o principal vestibular do país são unânimes: este não é o momento para aprender novos conteúdos, mas sim para aparar arestas e fortalecer o conhecimento já adquirido.
Considerado a principal porta de entrada para o ensino superior público e privado no Brasil, o Enem exige mais do que domínio das matérias; ele testa a resistência e a estratégia do candidato. Segundo Álvaro Mendes, mentor do curso pré-vestibular VIPMed, a resolução de exames anteriores é a ferramenta mais poderosa nesta etapa. "É fundamental que o candidato faça simulados e provas antigas para que ele se familiarize com o exame e, principalmente, aprenda a gerir o tempo", explica.
A análise sobre os próprios erros é outro ponto crucial. Para o professor Élio Alencar, do Colégio e Curso, identificar as razões das falhas — seja por falta de atenção, desconhecimento do conteúdo ou interpretação equivocada — permite um estudo mais direcionado. "É preciso ter diagnóstico para não desperdiçar tempo revisando o que já se sabe", orienta.
O que evitar na reta final
Ambos os especialistas concordam que mudanças bruscas na rotina são prejudiciais. Tentar compensar o tempo perdido com noites em claro estudando ou alterar radicalmente a alimentação pode ter o efeito contrário, gerando cansaço e estresse. "O ideal é manter os hábitos, dormir bem e não ir para festas na véspera. O descanso é parte fundamental da preparação", reforça Alencar.
A gestão emocional como diferencial
Tão importante quanto o conhecimento técnico é o equilíbrio emocional. A estudante Manuela Lobo de Souza, que busca uma vaga em Medicina, relata que controlar o nervosismo foi um de seus maiores desafios. "Estou buscando relaxar um pouco desta vez, porque fico muito nervosa quando chega perto da prova", afirma. Ela destaca que atividades físicas e conversas com amigos têm ajudado a manter a calma.
Para os estudantes de Santa Isabel, a mensagem dos especialistas é clara: a reta final é um período para consolidar o aprendizado, refinar a estratégia de prova e, acima de tudo, cuidar da saúde mental. A confiança adquirida com uma preparação bem planejada será um fator determinante para um bom desempenho em novembro.
O Isabelense 