Santa Isabel alerta para osteoporose, doença que atinge 10 milhões de brasileiros

A Prefeitura de Santa Isabel alertou os moradores, nesta terça-feira (20), Dia Mundial e Nacional da Osteoporose, para a importância de prevenir a doença e de fazer o diagnóstico cedo, e orientou quem tem fatores de risco, já sofreu alguma fratura ou tem dúvidas sobre a saúde dos ossos a procurar uma unidade de saúde. A osteoporose atinge cerca de 10 milhões de brasileiros, segundo a Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde, mas só uma parte conhece o diagnóstico, porque a doença costuma não dar sintomas no início e muita gente só descobre depois de uma fratura.

O QUE É A OSTEOPOROSE

A osteoporose é a redução da densidade e da resistência dos ossos. Ossos menos densos se quebram com mais facilidade, e uma fratura pode comprometer a mobilidade e a qualidade de vida. Por não causar sintomas nas fases iniciais, a doença é considerada silenciosa.

QUEM PODE TER

A doença é mais frequente em pessoas idosas e em mulheres depois da menopausa, mas não é exclusiva desses grupos: homens e pessoas mais jovens também podem ter osteoporose.

COMO PREVENIR

Segundo a Prefeitura, a prevenção começa nos hábitos do dia a dia:
• alimentação equilibrada, com quantidade adequada de cálcio e vitamina D;
• atividade física regular;
• evitar o cigarro;
• evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
• cuidados para prevenir quedas, principalmente entre os idosos.

QUANDO PROCURAR AJUDA

Quem tem fatores de risco, histórico de fraturas ou dúvidas sobre a saúde dos ossos deve procurar uma unidade de saúde para avaliação. Os exames e o tratamento só devem ser indicados por profissionais habilitados, de acordo com cada caso.

POR QUE O DIAGNÓSTICO PRECOCE IMPORTA

Como a doença avança sem aviso, descobrir cedo permite começar o cuidado antes da primeira fratura. Para a Prefeitura, cuidar dos ossos é um compromisso com a autonomia, a mobilidade e o bem-estar ao longo da vida, e a informação e a prevenção ajudam a reduzir complicações e a melhorar a qualidade de vida da população.